​泡温泉要穿泳装吗 泡温泉一般泡多长时间为最佳 -每日看点

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冬天是适宜泡温泉的季节，泡温泉有很多好处，因此在冬天里，泡温泉经常是朋友一起。泡温泉太久会有有心慌、口渴、头晕目眩等现象，因此，要及时出池补充水份。还有泡温泉会不停地换池子，在出水后用浴巾擦干身上的水，免受凉非常有必要。因此带上干净的浴巾和浴袍是不可缺少的。

泡温泉要穿泳装吗

泡温泉是要穿泳衣的，但是这个好像是在中国泡温泉大家才穿着泳衣。在很多国家大家是分男汤和女汤的。所有大家裸身泡温泉。不过在中国大家相对保守，于是就有了穿泳衣这一说。泡温泉要直接皮肤触碰温泉水，因此实际上穿得越少越好。还有很衣是紧身的，不利于血液循环也是不适合穿去泡温泉的。后泡完温泉上岸后都要冲洗一下，准备好洗发液、沐浴露也是必须的。

泡温泉一般泡多长时间为最佳

一个温泉池里泡10-15分钟最佳。泡温泉水温较高，空间较为封闭，如果浸泡时间长的话，人体能量流失较多，对心脏负担等压力较大，容易引发低血糖、脑部缺氧出现的头晕目眩现象，此时要赶紧走出温泉池，然后坐下来歇一歇，喝一些水或电解质饮料补充身体能量，以免出现意外。但如果泡温泉几分钟就感觉头晕的话，可能是在饥饿状态下浸泡或自身体质虚弱，亦或者自己有某些基础疾病导致的，建议少泡为宜，以免对健康不利。

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